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Deixar registrado aqui essa fase da minha vida. Difícil, talvez a pior, mas como tal já passou. Conheço meu inimigo, portanto nunca subestimo o Câncer. Esse mal é traiçoeiro, e como!!! Não valorizo a sua passagem muito menos o seu fantasma. Não deixo de viver um dia sequer, grata a Deus que me concebe, feliz por ser a mulher forte que sou. Ando com Fé, e bola pra frente. A vida não para e eu também não.

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24 de junho de 2011

Anthony Quinn


Um presente , uma excelente reflexão sobre a vida e a morte, porque andam juntas... Talvez com o tempo, porque não dizer com a idade, a gente vai ficando ainda mais sensível .... Na primeira versão, quando Quinn aos 49 anos dá um show inesquecível e eterno, com leveza, talento, paixão........... uma explosão de sentimentos ... A vida pulsando de todos os lados e tornando mágico um momento de bela expressão artística e varonil. Realmente um show! Mas o que vem depois ?


O Quinn, aos 84 anos, reproduzindo a dança que o consagrou no cinema mundial, me deixou enternecida e grata. Foi poesia pura o que ele fez no palco: com graça, paixão pela vida e a vontade de retribuir ao público tudo que ele ganhou. É para se emocionar muito, pensando o quanto efêmera é a vida, pensando na transformação que sofremos ao longo dos anos, e pensando no esforço que fazemos todos para continuar nosso caminho com orgulho, dignidade e prazer.

Por um instante a gente esquece de tudo.

Anthony Quinn

Em 1964, com.......... 49 anos, dançando Zorba

Em 1999, com.......... 84 anos, dançando Zorba.

ESPETACULAR:
Veja os dois filmes.
Sugiro que veja primeiro o original de 64 e depois a homenagem aos 84 anos.














Um bom final de semana a todos.

22 de junho de 2011

MAMÓGRAFOS TEM POUCO USO EM HOSPITAIS BRASILEIROS


Em menos de uma semana duas notícias, antagônicas sobre o mesmo tema.
A primeira fala da vacina contra o câncer desenvolvida por cientistas americanos e britânicos.
A outra notícia, a nossa realidade tupiniquim, dura e crua.

Vergonhosa.
Criminosa.
Um verdadeiro soco no estômago de todos nos pacientes, impacientes e contribuintes.

Estudo mostra que mamógrafos têm pouco uso em hospitais brasileiros
Ministério da Saúde constatou que muitos equipamentos estão quebrados por falta de manutenção, sem pessoal para operar ou nem saíram da caixa.
A mamografia é a melhor forma de prevenir o câncer de mama. O câncer de mama é o tipo de câncer que mais mata mulheres no Brasil. Todo ano surgem 49 mil novos casos da doença.
Por ano o SUS deixa de atender 800 mil pedidos de mamografia, mesmo com 1.285 mamógrafos funcionando no país. Um estudo divulgado hoje pelo Ministério da Saúde revelou que o país tem mamógrafos suficientes, mas de cada sete equipamentos, um está sem uso.
Pela avaliação do Instituto Nacional do Câncer, 795 equipamentos seriam suficientes para atender as mulheres de 50 a 69 anos, que precisam fazer o exame a cada dois anos.
De Norte a Sul há muitas dificuldades. Em Porto Velho, por exemplo, alguns pacientes esperam pelo exame desde abril. No Rio Grande do Sul, há mulheres que precisam viajar mais de cem quilômetros. A demora para marcar pode chegar a dois meses.
A auditoria descobriu que os equipamentos estão concentrados nas grandes cidades, e principalmente, na região Sudeste. Mais de 200 mamógrafos estão parados, quebrados por falta de manutenção, sem pessoal para operar, e 27 nem saíram da caixa.
Os dois estados com maior número de mamógrafos parados são Minas Gerais (36) e Bahia (24). Os únicos em que todos os equipamentos estão funcionando são Roraima e Santa Catarina.
O Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, diz que o governo vai investir mais de R$ 170 milhões para aumentar o número de mamografias e prometeu resolver o problema dos equipamentos parados.
“Vamos fazer um grande esforço com os estados e municípios para dobrar o número de técnicos em mamografia. Existem poucas empresas que fazem a parte de manutenção, por isso, o Ministério vai chamar as empresas e insistir para que elas coloquem núcleos de assistência técnica onde ainda não há no Brasil”, afirma Padilha.
Os médicos lembram que mais de 95% dos casos de câncer de mama detectados cedo tem cura. “O auto-exame deve continuar sendo feito, mas ele não substitui a mamografia, que é o exame ideal para detectar a doença”, explica João Nunes Neto, médico e diretor do Centro de Câncer da UNB.

20 de junho de 2011

Cientistas americanos e britânicos desenvolvem vacina contra o câncer



Cientistas americanos e britânicos desenvolvem vacina contra o câncer

Pesquisa feita a partir da análise do DNA de ratos foi um sucesso.

A vacina induziu o corpo a atacar um câncer de próstata.

Os cientistas já sabiam que a melhor compreensão do código genético seria uma forma de combater o câncer. Agora conseguiram um avanço importante nesse caminho.

Eles analisaram o DNA de um câncer de próstata em ratos e isolaram determinados genes. Esses genes foram incorporados às vacinas.

O temor era que esse processo com vários genes pudesse provocar uma reação descontrolada no sistema imunológico, mas os cientistas conseguiram evitar isso.

Ao receber o medicamento, o organismo começou a produzir proteínas que combateram o câncer, ou seja, a vacina induziu o corpo a atacar o tumor.

No caso, foi um tumor de próstata, mas os pesquisadores dizem que a técnica pode ser usada para combater outros tipos de câncer como, por exemplo, de pele ou mama.

O processo é um pouco complicado, mas de fácil compreensão para os médicos, o que abre um caminho - ainda longo - mas promissor na luta contra o câncer.
Fonte.: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/06/cientistas-americanos-e-britanicos-desenvolvem-vacina-contra-o-cancer.html
Edição do dia 20/06/2011

17 de junho de 2011

A LISTA

Na lista de Oswaldo Montenegro, o tempo contado,  dez anos atrás.
Na minha lista,  o tempo contado, apenas um ano atrás.
Como bem  lembrou a minha amiga Ângela do blog www.notíciasdacozinha@blogspot.com
 "Pedras no caminho? Guardo todas! Um dia vou construir um castelo". Fernando Pessoa
Ângela você foi para minha lista neste instante.
Ganhem um tempo e assistam o vídeo, a música é memorável e torna-se inevitável a nossa contagem.
Um bom final de semana a todos.

15 de junho de 2011

POEMA DA GRATIDÃO - Amélia Rodrigues


Senhor Jesus, muito obrigado!

Pelo ar que nos dás,
Pelo pão que nos deste,
Pela roupa que nos veste,
Pela alegria que possuímos,
Por tudo de que nos nutrimos.
Muito obrigado pela beleza da paisagem,
Pelas aves que voam no céu de anil,
Pelas Tuas dádivas mil!
Muito obrigado, Senhor!
Pelos olhos que temos…
Olhos que vêm o céu,
Que vêm a terra e o mar,
Que contemplam toda beleza!
Olhos que se iluminam de amor
Ante o majestoso festival de cor
Da generosa Natureza!
E os que perderam a visão?
Deixa-me rogar por eles
Ao Teu nobre Coração!
Eu sei que depois desta vida,
Além da morte,
Voltarão a ver com alegria incontida…
Muito obrigado pelos ouvidos meus,
Pelos ouvidos que me foram dados por Deus.
Obrigado, Senhor, porque posso escutar
O Teu nome sublime, e, assim, posso amar.
Obrigado pelos ouvidos que registam:
A sinfonia da vida,
No trabalho, na dor, na lida…
O gemido e o canto do vento nos galhos do olmeiro,
As lágrimas doridas do mundo inteiro
E a voz longínqua do cancioneiro…
E os que perderam a faculdade de escutar?
Deixa-me por eles rogar…
Eu sei que no Teu Reino voltarão a sonhar.
Obrigada, pela minha voz.
Mas também pela voz que ama,
Pela voz que canta,
Pela voz que ajuda,
Pela voz que socorre,
Pela voz que ensina,
Pela voz que ilumina…
E pela voz que fala de amor,
Obrigado, Senhor!
Recordo-me, sofrendo, daqueles
Que perderam o dom de falar
E o teu nome sequer podem pronunciar!…
Os que vivem atormentados na afasia
E não podem cantar nem à noite, nem ao dia…
Eu suplico por eles
Sabendo que mais tarde,
No Teu Reino, voltarão a falar.
Obrigado, Senhor, por estas mãos, que são minhas
Alavancas do amor, do progresso, da redenção.
Agradeço pelas mãos que acenam adeuses,
Pelas mãos que fazem ternura,
E que socorrem na amargura;
Pelas mãos que acarinham,
Pelas mãos que elaboram as leis
E pelas que as feridas cicatrizam
Retificando as carnes partidas,
A fim de diminuírem as dores de muitas vidas!
Pelas mãos que trabalham o solo,
Que amparam o sofrimento estancam lágrimas,
Pelas mãos que ajudam os que sofrem,
Os que padecem…
Pelas mãos que brilham nestes traços,
Como estrelas sublimes fulgindo nos meus braços!
… E pelos pés que me levam a marchar,
Ereto, firme a caminhar,
Pés da renúncia que seguem
Humildes e nobres sem reclamar.
E os que estão amputados, os aleijados,
Os feridos e os deformados,
Os que estão retidos na expiação
Por crimes praticados noutra encarnação,
Eu rogo por eles e posso afirmar
Que no Teu Reino, após a lida
Desta dolorosa vida,
Poderão bailar
E em transportes sublimes
Com os seus braços também afagar.
Sei que lá tudo é possível
Quando Tu queres ofertar,
Mesmo o que na Terra parece incrível!
Obrigado, Senhor, pelo meu lar,
O recanto de paz ou escola de amor,
A mansão de glória
Ou pequeno quartinho,
O palácio ou tapera,
O tugúrio ou a casa de miséria!
Obrigado, Senhor,
Pelo amor que eu tenho e
Pelo lar que é meu…
Mas, se eu sequer
Nem um lar tiver
Ou teto amigo para me abrigar
Nem outra coisa para me confortar,
Se eu não possuir nada,
Senão as estrelas e as estradas,
Como sendo o leito de repouso
E o suave lençol,
E ao meu lado ninguém existir,
Vivendo e chorando sozinho ao léu…
Sem um alguém para me consolar
Direi, cantarei, ainda:
Obrigado, Senhor, porque te amo
E sei que me amas,
Porque me deste a vida
Jovial, alegre, por Teu amor favorecida…
Obrigada, Senhor, porque nasci,
Obrigado, porque creio em Ti.
… E porque me socorres com amor,
Hoje e sempre,
Obrigado, Senhor!
Psicografia de Divaldo Pereira Franco, pelo Espírito de Amélia Rodrigues



12 de junho de 2011

IMUNIDADE BAIXA

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".
SÊNECA
'Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...
Esse email eu recebi da minha querida Cristina Paiva.
É um compêndio com 20 Conselhos Saudáves para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual, publicados pelas Harvard e Cambridge,  estou repetindo esse post,  a pedido de uma outra querida, a Ana Helena, que essa semana estava tristonha na sala da Oncologia, por ter que esperar  por mais uma semana, na contagem regressiva de suas quimios.
A vontade que essa fase termine é tão grande, que o aviso de imunidade baixa, é um balde de água fria, na ansiedade.
A Ana estava comentando que justo essa semana que estava se sentindo tão bem, acusou imunidade baixa.
É assim mesmo Ana, nessa estação do ano, com a queda da temperatura, esse friozinho que esta fazendo,  muitas pessoas adoecem, por conta de gripes e resfriados, os virus e bactérias se proliferam, então vamos intensificar os cuidados com alimentação, essa semana você com certeza vai estar melhor.



01- Um copo de suco de laranja
Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando OS tomates estão em molhos para massas ou para pizza .
09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir..
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos.
13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.



17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...


8 de junho de 2011

VOVÓ LEGAL

Ontem a caminho da fisioterapeuta, íamos filosofando.
Eu não botava fé, mas a  fisioterapia faz milagres, a olhos e corpo vistos.
Íamos filosofando, a respeito do meu progresso, quando recebi um elogio.
Sagitariano nem gosta de elogios assim.
Eu acreditei claro, confio no senso crítico de quem disse.
Foi dito que os meus cabelos estavam lindos.
Que a minha cara de sapeca estava voltando.
Quem te conhecer agora jamais,  imaginaria que a um ano atrás voce tinha passado por tanto dissabor.
Foi quando paramos para abastecer o carro, e ao lado eu vi uma simpática senhora, e disse...
Meus cabelos estão iguais ao dessa senhora,(em tamanho),  e olha que com certeza ela não teve o ano que eu tive!
Quando olhando melhor, vi quem era.
A Lourdes, uma senhorinha de 70 anos, que  teve câncer de mama o ano passado.
Fizemos o tratamento quimioterapico juntas.
Ela sempre de lenço, sem maquiagem, estava muito diferente.
Linda, Leve  e Loira.
Só agora pude notar o belo par de olhos verdes que ela tem.
Como não notei isso antes?
Duas esmeraldas que mais parecem  brilhantes.
Ela foi um amor me ligando na véspera da cirurgia, me dando apoio, me encorajando.
Alguns meses atrás me ligou convidando para participar da Caminhada Rosa, Contra o Câncer de Mama, em Caraguatatuba.
Ali estava ela Linda, cheia de vida, dirigindo seu carro; e que carro!
Ainda perguntei sobre a fisioterapia e ela me disse.
Ah!, não faço isso não.
Esse mês fiz, meus exames períodicos, e está tudo normal, limpinho, irei passar no nosso Masto amanhã.
Minha fisioterapia é esse volante.
E saiu cantando os pneus, no modo de falar.
Gritando para mim.
Adorei te ver.
Me liga Cabeludaaaaaaa.
Eu também adorei vê-la, uma injeção de ânimo, em todas as minhas porcentagens.

3 de junho de 2011

GOVERNADOR VALADARES - MG


Benfeitor - é o que ajuda e passa;
Amigo - é o que ampara em silêncio;
Companheiro - é o que colabora sem constranger;
Renovador - é o que se renova para o bem.
Que bom seria se as pessoas tivessem consciência de que, aqui nesse planeta terra, ninguém, ninguém está imune a qualquer tipo de infortúnio.
E desde já como prevenção e bônus, começassem a tratar o próximo como realmente gostaríam de ser tratados, em um esforço sobre-humano, deixar as mas tendências, principalmente o vício de olhar muito mais para a vida de seu vizinho, esquecendo que a sua vida também está passando.
Pessoas solidárias, conseguem administrar melhor os percalços da vida.
Lembre-se disso, quando algum aborrecimento visitar a sua porta.
Um bom final de semana, assistam o vídeo, é legal ver, mas ser solidário é melhor ainda.
Bjs.
Wilma



Em Governador Valadares, alunos do terceiro ano do ensino médio de uma escola rasparam as cabeças para dar força a Arthur Gonçalves, de 17 anos. Ele descobriu ter câncer e recebeu a surpresa dos amigos após fazer sua primeira sessão de quimioterapia.






Fonte.:http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1526103-7823-COLEGAS+DE+RAPAZ+EM+TRATAMENTO+CONTRA+CANCER+RASPAM+CABELOS+EM+MG,00.html










1 de junho de 2011

AGUARDEMOS, LIVRO PALAVRAS DE VIDA ETERNA

Praia Martin de Sá - Caraguatatuba

Em qualquer circunstância, espera com paciência. Se alguém te ofendeu, espera. Não tomes desforço a quem já carrega a infelicidade em si mesmo.

Se alguém te prejudicou, espera. Não precisas vingar-te de quem já se encontra assinalado pela justiça. Se sofres espera. A dor é sempre aviso santificante.

Se o obstáculo te visita, espera. O embaraço de hoje, muita vez, é benefício amanhã. A fonte, ajudando onde passa, espera pelo rio e atinge o oceano vasto.

A árvore, prestando incessante auxílio, espera pela flor e ganha bênção do fruto. Todavia, a enxada que espera, imóvel, adquire a ferrugem que a desgasta.

O poço que espera, guardando águas paradas, converte a si próprio em vaso de podridão.

Sejam, pois, quais forem as tuas dificuldades, espera, fazendo em favor dos outros o melhor que puderes, a fim de que a tua esperança se erga sublime, em luminosa realização.


"E assim, esperando com paciência, alcançou a promessa." - Paulo (Hebreus, 6:15)Fonte.:  AGUARDEMOS. LIVRO: PALAVRAS DE VIDA ETERNA, ÍTEM 68, PÁGINA 153.













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